Johanna Fellner

Buchprästentation

admin — Fri, 04 Nov 2011 15:08:35 +0000

Hier kommt mein neues Buch “Projekt Traumfigur.”
Mein Buch soll Ihnen dabei helfen, Bewegung, Training und Ernährung in den ganz individuellen Alltag einzubauen. Also weg von Diäten und Crash programmen hin zu einer Lebensform, die sich dauerhaft, realistisch umsetzen lässt.
Im großen Bewegungsteil habe ich die effektivsten Übungen aus meiner jahrelangen DVD, Unterrichts- , Ausbildungs- und Personlatrainingserfahrung gesammelt und 4 Trainingsprogramme zusammengestellt. Die Cardio- und Kraftübungen sind jeweils in 3 Stufen unterteilt, so dass Sie je nach Tagesform und Fitness wählen können. In meiner Ernährungsberatung setze ich auf natürliche Ernährung, die sich einfach und schnell umsetzen lässt. Alles in allem setzen wir die vielen Tipps nacheinander um, Schritt für Schritt. Immer wieder finden Sie Platz, an dem Sie Ihre eigenen Gedanken festhalten. So werden Sie selbst zum Autor Ihres ganz persönlichen Exemplars und schließlich zu Ihrem eigenen Personal Trainer, denn ich zeige Ihnen auch, wie Sie eigenen Programme gestalten und wie Sie sich selbst motivieren.
Holen Sie also das beste aus sich heraus und freuen Sie sich auf die Form Ihres Lebens.
Ihre Johanna Fellner

Health & Fitness

admin — Fri, 04 Nov 2011 15:08:25 +0000

In diesem Artikel gibt es viele Informationen zu mir und meinem Buch.

Shape 11/11 Projekt Traumfigur

admin — Fri, 04 Nov 2011 15:03:04 +0000

Hier kleiner Ausschnitt aus dem Bewegungsprogram von “Projekt Traumfigur”
Viel Spaß

Interview mit abnehmen.net

admin — Fri, 04 Nov 2011 14:52:42 +0000

Als Fitnessexpertin, Personal Trainerin und Health-Coach kennt sich Johanna Fellner mit gesundem Abnehmen aus. Ihr neues Buch “Projekt Traumfigur” ist ganz neu auf dem Markt und überrascht mit einem ausgefeilten Konzept. Heute seht die Autorin Johanna Fellner der abnehmen.net-Redaktion in einem offenen Interview Rede und Antwort (siehe Link)

Gewinnspiel – Fitnessurlaub

admin — Tue, 11 Oct 2011 10:49:18 +0000

„Aufgepasst– ab sofort gibt es eine Woche (22. – 26. Oktober 2012) im 4-Sterne-Hotel mit mir und WellVital in Bayern zu gewinnen. Einfach angeben, warum ihr die Woche gewinnensollt. Mit etwas Glück winkt euch einer von insgesamt 10 Plätzen. Freu mich auf euch – viel Glück!“
Klickt auf den Link um teilzunehmen!

Meerfit Wochen Sensimar

admin — Fri, 07 Oct 2011 14:46:27 +0000

Die neuen Termine sind da!Von 07. bis 14.06 2012 gehts ins Sensimar Port Royal Villas & Spa, Rhodos und vom 06. bis 13.10.2012 sind wir im Sensimar Belek Resort & Spa, Türkische Riviera.
(beides buchbar ab November 2011 über die TUI Schöne Ferien Kataloge)
Schnell anmelden, damit Du diesesmal (wieder ;o) dabei sein kannst. Ihr wisst, die Plätze sind begrenzt. Mehr Infos über den Link

fit for fun – Eva Padberg

admin — Fri, 10 Jun 2011 16:24:41 +0000

Eva Padberg und Johanna beim fit for fun Shooting.

Brasil Präsentation

admin — Thu, 21 Apr 2011 20:33:08 +0000

Fit Trends 2011

admin — Wed, 02 Mar 2011 20:02:30 +0000

Und noch ein Info Video zu den Fit Trends 2011 (by mySporty.de).

Fitness Workout

admin — Wed, 02 Mar 2011 19:57:06 +0000

Hier ein Workout, den ich für mySporty.de gedreht habe. Viel Spaß!